Пълно пречистване на тялото и душата
чрез лечебно гладуване, постене и въздържание

Не е тайна, че живеем в свят, който става все по-токсичен – от въздуха, който дишаме, до водата, която пием; от храната, която ядем, до негативните мисли в съзнанието ни. С течение на времето, физическата и умствената токсичност изтощават енергията ни и причиняват духовна апатия, съчетана с влошено здраве. В “Пълно пречистване на тялото и душата”, ръководителят по лечебно гладуване Джеръми Сафрон представя разнообразни, прочистващи от токсините оздравителни техники, които водят до обновяване и жизненост на тялото, разума и духа. Предлагайки алтернативен подход към храната, здравето и духовността, настоящата книга ви предоставя средства и техники, които дават преимущества за цял живот.

В книгата ще намерите информация и инструкции за:

• Гладуването за здраве – на въздух, вода от кокосов орех и житняк;
• Въздържане от говорене, хора или медии;
• Прочистване на органите чрез режими, които можете да следвате у дома;
• Дихателни и йога техники, подпомагащи организма по време на лечебното гладуване.

Джеръми Сафрон е автор на “Суровата истина” и на “Наръчник на суровите храни”. Той основава Лъвинг Фудс и е консултант и съветник в няколко ресторанта за сурова храна в Съединените щати. Като практикуващ лекар по живите храни, Сафрон е образовал и помогнал на много хора да оздравеят и да променят живота си с консумирането на сурови храни.